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Golden Toast, Farmer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 7,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 45,4 g 72 % kcal

Fett 4,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Golden Toast, Farmer

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 71.9 % Fett: 15.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Golden Toast, Farmer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Golden Toast, Farmer im Detail

100 g Golden Toast, Farmer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Golden Toast, Farmer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Golden Toast, Farmer

Wie viele Kalorien hat Golden Toast, Farmer?

100 g Golden Toast, Farmer enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat Golden Toast, Farmer?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 45,4 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Golden Toast, Farmer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Golden Toast, Farmer rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Golden Toast, Farmer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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