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Golden Toast American Butter Bagel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 8,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 71 % kcal

Fett 5,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Golden Toast American Butter Bagel

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 17.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Golden Toast American Butter Bagel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Golden Toast American Butter Bagel im Detail

100 g Golden Toast American Butter Bagel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Golden Toast American Butter Bagel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Golden Toast American Butter Bagel

Wie viele Kalorien hat Golden Toast American Butter Bagel?

100 g Golden Toast American Butter Bagel enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Golden Toast American Butter Bagel?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Golden Toast American Butter Bagel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Golden Toast American Butter Bagel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Golden Toast American Butter Bagel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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