Sonstiges - Jeden Tag

Golden Pearls - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 8,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 84 % kcal

Fett 2,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Golden Pearls

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 84.3 % Fett: 6.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Golden Pearls je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Golden Pearls im Detail

100 g Golden Pearls abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Golden Pearls wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Golden Pearls

Wie viele Kalorien hat Golden Pearls?

100 g Golden Pearls enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Golden Pearls?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Golden Pearls?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Golden Pearls rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Golden Pearls zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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