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Golden Longs, Extra knusprig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ · 1 Portion: 418 kcal

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 22,5 g 56 % kcal

Fett 6,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Golden Longs, Extra knusprig

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 36.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Golden Longs, Extra knusprig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Golden Longs, Extra knusprig im Detail

1 Portion Golden Longs, Extra knusprig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 1 Portion Golden Longs, Extra knusprig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Golden Longs, Extra knusprig

Wie viele Kalorien hat Golden Longs, Extra knusprig?

100 g Golden Longs, Extra knusprig enthalten 167 kcal (699 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 418 kcal.

Welche Nährwerte hat Golden Longs, Extra knusprig?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 22,5 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Golden Longs, Extra knusprig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Golden Longs, Extra knusprig rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Golden Longs, Extra knusprig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

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