Sonstiges - Bäckerkrönung

Golden krüstchen, 0,5 Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · Stück: 199 kcal

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 85 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Golden krüstchen, 0,5 Fett

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 85.1 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Golden krüstchen, 0,5 Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Golden krüstchen, 0,5 Fett im Detail

Stück Golden krüstchen, 0,5 Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus Stück Golden krüstchen, 0,5 Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Golden krüstchen, 0,5 Fett

Wie viele Kalorien hat Golden krüstchen, 0,5 Fett?

100 g Golden krüstchen, 0,5 Fett enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (Stück, 80 g) kommt auf 199 kcal.

Welche Nährwerte hat Golden krüstchen, 0,5 Fett?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Golden krüstchen, 0,5 Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Golden krüstchen, 0,5 Fett rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Golden krüstchen, 0,5 Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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