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Golden China Rolls, Frühlingsrolle mit Gemüse 150 gr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ

Eiweiß 3,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 22,8 g 61 % kcal

Fett 5,2 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Golden China Rolls, Frühlingsrolle mit Gemüse 150 gr.

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 60.6 % Fett: 31.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Golden China Rolls, Frühlingsrolle mit Gemüse 150 gr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Golden China Rolls, Frühlingsrolle mit Gemüse 150 gr. im Detail

100 g Golden China Rolls, Frühlingsrolle mit Gemüse 150 gr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 100 g Golden China Rolls, Frühlingsrolle mit Gemüse 150 gr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Golden China Rolls, Frühlingsrolle mit Gemüse 150 gr.

Wie viele Kalorien hat Golden China Rolls, Frühlingsrolle mit Gemüse 150 gr.?

100 g Golden China Rolls, Frühlingsrolle mit Gemüse 150 gr. enthalten 155 kcal (649 kJ).

Welche Nährwerte hat Golden China Rolls, Frühlingsrolle mit Gemüse 150 gr.?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 22,8 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Golden China Rolls, Frühlingsrolle mit Gemüse 150 gr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Golden China Rolls, Frühlingsrolle mit Gemüse 150 gr. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Golden China Rolls, Frühlingsrolle mit Gemüse 150 gr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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