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Golden Chicken Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.165 kJ

Eiweiß 17,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 17 % kcal

Fett 18,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Golden Chicken Nuggets

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 17.3 % Fett: 58.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Golden Chicken Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Golden Chicken Nuggets im Detail

100 g Golden Chicken Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Golden Chicken Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Golden Chicken Nuggets

Wie viele Kalorien hat Golden Chicken Nuggets?

100 g Golden Chicken Nuggets enthalten 278 kcal (1.165 kJ).

Welche Nährwerte hat Golden Chicken Nuggets?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Golden Chicken Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Golden Chicken Nuggets rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Golden Chicken Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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