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goldbuttfielet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 13,8 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von goldbuttfielet

Eiweiß: 89.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 10.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für goldbuttfielet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von goldbuttfielet im Detail

100 g goldbuttfielet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g goldbuttfielet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu goldbuttfielet

Wie viele Kalorien hat goldbuttfielet?

100 g goldbuttfielet enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat goldbuttfielet?

Je 100 g: 13,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt goldbuttfielet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g goldbuttfielet rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g goldbuttfielet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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