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Goldbiene, Imkerqualität cremig zart - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
306kcal
1.281 kJ · Esslöffel: 21 kcal
Brennwertverteilung von Goldbiene, Imkerqualität cremig zart
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Goldbiene, Imkerqualität cremig zart je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Goldbiene, Imkerqualität cremig zart im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Esslöffel (7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 306,0 kcal / 1.281,0 kJ | 21,4 kcal / 89,7 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 75,0 g | 5,3 g |
| davon Zucker | 73,6 g | 5,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 0,4 g |
Esslöffel Goldbiene, Imkerqualität cremig zart abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Esslöffel Goldbiene, Imkerqualität cremig zart wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 23 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Goldbiene, Imkerqualität cremig zart
Wie viele Kalorien hat Goldbiene, Imkerqualität cremig zart?
100 g Goldbiene, Imkerqualität cremig zart enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 7 g) kommt auf 21 kcal.
Welche Nährwerte hat Goldbiene, Imkerqualität cremig zart?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 73,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goldbiene, Imkerqualität cremig zart?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goldbiene, Imkerqualität cremig zart rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Goldbiene, Imkerqualität cremig zart zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.



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