Sonstiges - Haribo
Goldbären, XXL Packung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.436 kJ · Stück: 8 kcal
Brennwertverteilung von Goldbären, XXL Packung
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Goldbären, XXL Packung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Goldbären, XXL Packung im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (2.4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 343,0 kcal / 1.436,0 kJ | 8,2 kcal / 34,5 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 77,0 g | 1,8 g |
| davon Zucker | 46,0 g | 1,1 g |
| Fett | 0,5 g | 0,0 g |
| Salz | 0,07 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 6,4 g | 0,2 g |
Stück Goldbären, XXL Packung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus Stück Goldbären, XXL Packung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 9 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Goldbären, XXL Packung
Wie viele Kalorien hat Goldbären, XXL Packung?
100 g Goldbären, XXL Packung enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (Stück, 2.4 g) kommt auf 8 kcal.
Welche Nährwerte hat Goldbären, XXL Packung?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goldbären, XXL Packung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goldbären, XXL Packung rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Goldbären, XXL Packung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.



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