Sonstiges - Goldback

Goldback Sandwich Tasche, geschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ · Stück: 343 kcal

Eiweiß 9,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 46,5 g 72 % kcal

Fett 3,7 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Goldback Sandwich Tasche, geschnitten

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 72.2 % Fett: 12.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goldback Sandwich Tasche, geschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Goldback Sandwich Tasche, geschnitten im Detail

Stück Goldback Sandwich Tasche, geschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus Stück Goldback Sandwich Tasche, geschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goldback Sandwich Tasche, geschnitten

Wie viele Kalorien hat Goldback Sandwich Tasche, geschnitten?

100 g Goldback Sandwich Tasche, geschnitten enthalten 264 kcal (1.105 kJ). Eine Portion (Stück, 130 g) kommt auf 343 kcal.

Welche Nährwerte hat Goldback Sandwich Tasche, geschnitten?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 46,5 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goldback Sandwich Tasche, geschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goldback Sandwich Tasche, geschnitten rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Goldback Sandwich Tasche, geschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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