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Sonstiges - Brotland
Goldähren Volles Korn dunkel Roggenvollkornbrot (Aldi) - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Scheibe (63 g) |
Brennwert: |
209,0 kcal / 875,0 kJ |
131,7 kcal / 551,3 kJ |
Eiweiß: |
5,8 g |
3,7 g |
Kohlenhydrate: |
37,8 g |
23,8 g |
davon Zucker: |
3,9 g |
2,5 g |
Fett: |
1,8 g |
1,1 g |
Salz: |
1,04 g |
0,66 g |
Ballaststoffe: |
9,3 g |
5,9 g |
Broteinheiten: |
3,2 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Goldähren Volles Korn dunkel Roggenvollkornbrot (Aldi) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Goldähren Volles Korn dunkel Roggenvollkornbrot (Aldi)
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Eiweiß: |
12.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
79.3 % der Kalorien |
Fett: |
8.5 % der Kalorien |
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Goldähren Volles Korn dunkel Roggenvollkornbrot (Aldi) im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
209 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
5.8 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
37.8 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
1.8 g
0  15.666.700.000 g
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- Goldähren Volles Korn dunkel Roggenvollkornbrot (Aldi)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4068706374456 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Goldähren Volles Korn dunkel Roggenvollkornbrot (Aldi) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Goldähren Volles Korn dunkel Roggenvollkornbrot (Aldi) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Goldähren Volles Korn dunkel Roggenvollkornbrot (Aldi) tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Goldähren Volles Korn dunkel Roggenvollkornbrot (Aldi) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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