Sonstiges - Goldähren

Goldähren High Protein Dinkel Vollkorn Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ

Eiweiß 23,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 21 % kcal

Fett 13,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Goldähren High Protein Dinkel Vollkorn Brot

Eiweiß: 34.7 % Kohlenhydrate: 21.1 % Fett: 44.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goldähren High Protein Dinkel Vollkorn Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Goldähren High Protein Dinkel Vollkorn Brot im Detail

100 g Goldähren High Protein Dinkel Vollkorn Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Goldähren High Protein Dinkel Vollkorn Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goldähren High Protein Dinkel Vollkorn Brot

Wie viele Kalorien hat Goldähren High Protein Dinkel Vollkorn Brot?

100 g Goldähren High Protein Dinkel Vollkorn Brot enthalten 273 kcal (1.143 kJ).

Welche Nährwerte hat Goldähren High Protein Dinkel Vollkorn Brot?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goldähren High Protein Dinkel Vollkorn Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goldähren High Protein Dinkel Vollkorn Brot rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Goldähren High Protein Dinkel Vollkorn Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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