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Gold Whey, Raspberry-Yoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 78,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 9 % kcal

Fett 5,8 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Gold Whey, Raspberry-Yoghurt

Eiweiß: 78.2 % Kohlenhydrate: 8.7 % Fett: 13.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gold Whey, Raspberry-Yoghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gold Whey, Raspberry-Yoghurt im Detail

100 g Gold Whey, Raspberry-Yoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Gold Whey, Raspberry-Yoghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gold Whey, Raspberry-Yoghurt

Wie viele Kalorien hat Gold Whey, Raspberry-Yoghurt?

100 g Gold Whey, Raspberry-Yoghurt enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat Gold Whey, Raspberry-Yoghurt?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gold Whey, Raspberry-Yoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gold Whey, Raspberry-Yoghurt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gold Whey, Raspberry-Yoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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