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Gold Standart Whey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

379kcal

1.587 kJ · 1 Glas: 758 kcal

Eiweiß 72,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 11 % kcal

Fett 5,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Gold Standart Whey

Eiweiß: 77.0 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gold Standart Whey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gold Standart Whey im Detail

1 Glas Gold Standart Whey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 758 kcal aus 1 Glas Gold Standart Whey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gold Standart Whey

Wie viele Kalorien hat Gold Standart Whey?

100 ml Gold Standart Whey enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 758 kcal.

Welche Nährwerte hat Gold Standart Whey?

Je 100 ml: 72,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gold Standart Whey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gold Standart Whey rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gold Standart Whey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 758 kcal etwa 203 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 809 Minuten Krafttraining.

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