Sonstiges - Optimum Nutrition

Gold Standard Whey, Delicious Strawberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 80,0 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 5 % kcal

Fett 4,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Gold Standard Whey, Delicious Strawberry

Eiweiß: 85.2 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 10.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gold Standard Whey, Delicious Strawberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gold Standard Whey, Delicious Strawberry im Detail

Mineralien

100 g Gold Standard Whey, Delicious Strawberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Gold Standard Whey, Delicious Strawberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gold Standard Whey, Delicious Strawberry

Wie viele Kalorien hat Gold Standard Whey, Delicious Strawberry?

100 g Gold Standard Whey, Delicious Strawberry enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Gold Standard Whey, Delicious Strawberry?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gold Standard Whey, Delicious Strawberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gold Standard Whey, Delicious Strawberry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gold Standard Whey, Delicious Strawberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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