Sonstiges - Mo-Carb

Gold Leinsamen Mehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ

Eiweiß 37,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 10,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Gold Leinsamen Mehl

Eiweiß: 62.1 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 37.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gold Leinsamen Mehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gold Leinsamen Mehl im Detail

100 g Gold Leinsamen Mehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 100 g Gold Leinsamen Mehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gold Leinsamen Mehl

Wie viele Kalorien hat Gold Leinsamen Mehl?

100 g Gold Leinsamen Mehl enthalten 333 kcal (1.394 kJ).

Welche Nährwerte hat Gold Leinsamen Mehl?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 48,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gold Leinsamen Mehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gold Leinsamen Mehl rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gold Leinsamen Mehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.

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