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Goji Beeren getrocknet, leicht süß und fruchtig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ · 1 Packung: 316 kcal

Eiweiß 11,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 75 % kcal

Fett 2,7 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Goji Beeren getrocknet, leicht süß und fruchtig

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 75.5 % Fett: 8.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goji Beeren getrocknet, leicht süß und fruchtig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Goji Beeren getrocknet, leicht süß und fruchtig im Detail

1 Packung Goji Beeren getrocknet, leicht süß und fruchtig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 1 Packung Goji Beeren getrocknet, leicht süß und fruchtig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goji Beeren getrocknet, leicht süß und fruchtig

Wie viele Kalorien hat Goji Beeren getrocknet, leicht süß und fruchtig?

100 g Goji Beeren getrocknet, leicht süß und fruchtig enthalten 316 kcal (1.323 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 316 kcal.

Welche Nährwerte hat Goji Beeren getrocknet, leicht süß und fruchtig?

Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goji Beeren getrocknet, leicht süß und fruchtig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goji Beeren getrocknet, leicht süß und fruchtig rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Goji Beeren getrocknet, leicht süß und fruchtig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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