Sonstiges - Kluth

Goji-Beeren, getrocknet, geschwefelt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.439 kJ

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 63,6 g 79 % kcal

Fett 1,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Goji-Beeren, getrocknet, geschwefelt

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 79.1 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goji-Beeren, getrocknet, geschwefelt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Goji-Beeren, getrocknet, geschwefelt im Detail

100 g Goji-Beeren, getrocknet, geschwefelt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Goji-Beeren, getrocknet, geschwefelt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goji-Beeren, getrocknet, geschwefelt

Wie viele Kalorien hat Goji-Beeren, getrocknet, geschwefelt?

100 g Goji-Beeren, getrocknet, geschwefelt enthalten 344 kcal (1.439 kJ).

Welche Nährwerte hat Goji-Beeren, getrocknet, geschwefelt?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 63,6 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 9,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goji-Beeren, getrocknet, geschwefelt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goji-Beeren, getrocknet, geschwefelt rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Goji-Beeren, getrocknet, geschwefelt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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