Sonstiges - Bitebox

Goji , Nuss- und Fruchtmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ

Eiweiß 9,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 48,2 g 47 % kcal

Fett 20,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Goji , Nuss- und Fruchtmischung

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 44.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goji , Nuss- und Fruchtmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Goji , Nuss- und Fruchtmischung im Detail

100 g Goji , Nuss- und Fruchtmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 100 g Goji , Nuss- und Fruchtmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goji , Nuss- und Fruchtmischung

Wie viele Kalorien hat Goji , Nuss- und Fruchtmischung?

100 g Goji , Nuss- und Fruchtmischung enthalten 422 kcal (1.767 kJ).

Welche Nährwerte hat Goji , Nuss- und Fruchtmischung?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 48,2 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goji , Nuss- und Fruchtmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goji , Nuss- und Fruchtmischung rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Goji , Nuss- und Fruchtmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren