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Sonstiges - Dr. Oetker

Götterspeise XXL Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 1,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Götterspeise XXL Himbeere

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 93.8 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Götterspeise XXL Himbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Götterspeise XXL Himbeere im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 73,0 kcal / 306,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 18,0 g
davon Zucker 18,0 g
Fett 0,0 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 1,5 g

100 g Götterspeise XXL Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Götterspeise XXL Himbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 78 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Götterspeise XXL Himbeere

Wie viele Kalorien hat Götterspeise XXL Himbeere?

100 g Götterspeise XXL Himbeere enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat Götterspeise XXL Himbeere?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Götterspeise XXL Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Götterspeise XXL Himbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Götterspeise XXL Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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