Sonstiges - Ruf
Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
289kcal
1.210 kJ · 1 Portion: 38 kcal
Brennwertverteilung von Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (13 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 289,0 kcal / 1.210,0 kJ | 37,6 kcal / 157,3 kJ |
| Eiweiß | 72,0 g | 9,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 13,0 g | 1,7 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
1 Portion Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 40 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver
Wie viele Kalorien hat Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver?
100 g Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver enthalten 289 kcal (1.210 kJ). Eine Portion (1 Portion, 13 g) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver?
Je 100 g: 72,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.