Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Ruf

Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ · 1 Portion: 38 kcal

Eiweiß 72,0 g 100 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver

Eiweiß: 99.7 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (13 g)
Brennwert 289,0 kcal / 1.210,0 kJ 37,6 kcal / 157,3 kJ
Eiweiß 72,0 g 9,4 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,0 g
davon Zucker 13,0 g 1,7 g
Fett 0,0 g 0,0 g

1 Portion Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 40 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver

Wie viele Kalorien hat Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver?

100 g Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver enthalten 289 kcal (1.210 kJ). Eine Portion (1 Portion, 13 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver?

Je 100 g: 72,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Götterspeise Waldmeister Beutel, Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.