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Sonstiges - Dr. Oetker

Götterspeise Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

329 kJ · 100 g: 79 kcal

Eiweiß 1,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 17,6 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Götterspeise Himbeere

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 93.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Götterspeise Himbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Götterspeise Himbeere im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 78,6 kcal / 329,0 kJ 78,6 kcal / 329,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 1,2 g
Kohlenhydrate 17,6 g 17,6 g
davon Zucker 17,6 g 17,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 1,5 g 1,5 g

100 g Götterspeise Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Götterspeise Himbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 84 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Götterspeise Himbeere

Wie viele Kalorien hat Götterspeise Himbeere?

100 g Götterspeise Himbeere enthalten 79 kcal (329 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Götterspeise Himbeere?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 17,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Götterspeise Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Götterspeise Himbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Götterspeise Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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