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Sonstiges - Dr. Oetker

Götter Speise Sunny Iland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 1,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 93 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Götter Speise Sunny Iland

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 93.4 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Götter Speise Sunny Iland je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Götter Speise Sunny Iland im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 76,0 kcal / 318,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 17,0 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 1,4 g

100 g Götter Speise Sunny Iland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Götter Speise Sunny Iland wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 81 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Götter Speise Sunny Iland

Wie viele Kalorien hat Götter Speise Sunny Iland?

100 g Götter Speise Sunny Iland enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Götter Speise Sunny Iland?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Götter Speise Sunny Iland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Götter Speise Sunny Iland rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Götter Speise Sunny Iland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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