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Sonstiges - Osterland

Götter Speise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ

Eiweiß 1,6 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 16,2 g 91 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Götter Speise

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 91.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Götter Speise je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Götter Speise im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 71,0 kcal / 297,0 kJ
Eiweiß 1,6 g
Kohlenhydrate 16,2 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 1,4 g

100 g Götter Speise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 100 g Götter Speise wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 76 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Götter Speise

Wie viele Kalorien hat Götter Speise?

100 g Götter Speise enthalten 71 kcal (297 kJ).

Welche Nährwerte hat Götter Speise?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Götter Speise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Götter Speise rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Götter Speise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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