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Sonstiges - Brau Union Österreich AG

Gösser Kracherl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

144 kJ

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 8,1 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gösser Kracherl

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 94.2 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gösser Kracherl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gösser Kracherl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 34,4 kcal / 144,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 8,1 g
davon Zucker 6,6 g
Fett 0,0 g

100 g Gösser Kracherl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 100 g Gösser Kracherl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 37 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gösser Kracherl

Wie viele Kalorien hat Gösser Kracherl?

100 g Gösser Kracherl enthalten 34 kcal (144 kJ).

Welche Nährwerte hat Gösser Kracherl?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gösser Kracherl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gösser Kracherl rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gösser Kracherl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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