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Sonstiges - GÖNRGY

Gönrgy Raspberry Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

3kcal

13 kJ · 1 Dose: 15 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gönrgy Raspberry Cheesecake

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gönrgy Raspberry Cheesecake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gönrgy Raspberry Cheesecake im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Dose (500 ml)
Brennwert 3,0 kcal / 13,0 kJ 15,0 kcal / 65,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 95,0 % 95,0 %

Vitamine

Vitamin B12 2 µg 10 µg
Vitamin B6 2 mg 10 mg

Mineralien

Kalzium 74.4 mg 372 mg

1 Dose Gönrgy Raspberry Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 1 Dose Gönrgy Raspberry Cheesecake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 16 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gönrgy Raspberry Cheesecake

Wie viele Kalorien hat Gönrgy Raspberry Cheesecake?

100 ml Gönrgy Raspberry Cheesecake enthalten 3 kcal (13 kJ). Eine Portion (1 Dose, 500 ml) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Gönrgy Raspberry Cheesecake?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gönrgy Raspberry Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gönrgy Raspberry Cheesecake rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Gönrgy Raspberry Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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