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GÖNRGY, Paradise Punch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
56kcal
234 kJ · Dose: 280 kcal
Brennwertverteilung von GÖNRGY, Paradise Punch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für GÖNRGY, Paradise Punch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von GÖNRGY, Paradise Punch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 56,0 kcal / 234,0 kJ | 280,0 kcal / 1.170,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 65,0 g |
| davon Zucker | 13,0 g | 65,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,05 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 5,5 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 2 µg | 10 µg |
| Vitamin B6 | 2 mg | 10 mg |
Dose GÖNRGY, Paradise Punch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus Dose GÖNRGY, Paradise Punch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 299 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu GÖNRGY, Paradise Punch
Wie viele Kalorien hat GÖNRGY, Paradise Punch?
100 ml GÖNRGY, Paradise Punch enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (Dose, 500 ml) kommt auf 280 kcal.
Welche Nährwerte hat GÖNRGY, Paradise Punch?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt GÖNRGY, Paradise Punch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml GÖNRGY, Paradise Punch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose GÖNRGY, Paradise Punch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.



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