Sonstiges - Gönrgy
Gönrgy, Mango Slam - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
54kcal
226 kJ · Dose: 270 kcal
Brennwertverteilung von Gönrgy, Mango Slam
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gönrgy, Mango Slam je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gönrgy, Mango Slam im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 54,0 kcal / 226,0 kJ | 270,0 kcal / 1.130,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 65,0 g |
| davon Zucker | 13,0 g | 65,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,05 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 5,5 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.17 mg | 0.85 mg |
| Vitamin B12 | 2 µg | 10 µg |
| Vitamin B6 | 2 mg | 10 mg |
Dose Gönrgy, Mango Slam abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus Dose Gönrgy, Mango Slam wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 288 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gönrgy, Mango Slam
Wie viele Kalorien hat Gönrgy, Mango Slam?
100 ml Gönrgy, Mango Slam enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (Dose, 500 ml) kommt auf 270 kcal.
Welche Nährwerte hat Gönrgy, Mango Slam?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gönrgy, Mango Slam?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gönrgy, Mango Slam rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Gönrgy, Mango Slam zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.



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