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Sonstiges - Gönrgy

Gönrgy, Black Acai Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

3kcal

13 kJ · Dose: 15 kcal

Eiweiß 0,5 g 50 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 50 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gönrgy, Black Acai Geschmack

Eiweiß: 50.0 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gönrgy, Black Acai Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gönrgy, Black Acai Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 ml Dose (500 ml)
Brennwert 3,0 kcal / 13,0 kJ 15,0 kcal / 65,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 0,5 g 2,5 g
davon Zucker 0,5 g 2,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,05 g

Vitamine

Vitamin B12 2 µg 10 µg
Vitamin B6 2 mg 10 mg

Dose Gönrgy, Black Acai Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Dose Gönrgy, Black Acai Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 16 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gönrgy, Black Acai Geschmack

Wie viele Kalorien hat Gönrgy, Black Acai Geschmack?

100 ml Gönrgy, Black Acai Geschmack enthalten 3 kcal (13 kJ). Eine Portion (Dose, 500 ml) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Gönrgy, Black Acai Geschmack?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gönrgy, Black Acai Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gönrgy, Black Acai Geschmack rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Gönrgy, Black Acai Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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