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Sonstiges - Gönrgy

Gönrgy Apfelringe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

2kcal

8 kJ · Dose: 10 kcal

Eiweiß 0,5 g 50 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 50 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gönrgy Apfelringe

Eiweiß: 50.0 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gönrgy Apfelringe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gönrgy Apfelringe im Detail

Nährwert pro 100 ml Dose (500 ml)
Brennwert 2,0 kcal / 8,0 kJ 10,0 kcal / 40,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 0,5 g 2,5 g
davon Zucker 0,5 g 2,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,05 g

Dose Gönrgy Apfelringe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus Dose Gönrgy Apfelringe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 11 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gönrgy Apfelringe

Wie viele Kalorien hat Gönrgy Apfelringe?

100 ml Gönrgy Apfelringe enthalten 2 kcal (8 kJ). Eine Portion (Dose, 500 ml) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Gönrgy Apfelringe?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gönrgy Apfelringe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gönrgy Apfelringe rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Gönrgy Apfelringe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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