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Gönergy Boost Berries Zero - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
2kcal
8 kJ · Dose: 10 kcal
Brennwertverteilung von Gönergy Boost Berries Zero
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gönergy Boost Berries Zero je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gönergy Boost Berries Zero im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2,0 kcal / 8,0 kJ | 10,0 kcal / 40,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 2,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,05 g |
| Wassergehalt | 98,0 % | 98,0 % |
Vitamine
| Vitamin B12 | 2 µg | 10 µg |
| Vitamin B6 | 2 mg | 10 mg |
Dose Gönergy Boost Berries Zero abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus Dose Gönergy Boost Berries Zero wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 11 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gönergy Boost Berries Zero
Wie viele Kalorien hat Gönergy Boost Berries Zero?
100 ml Gönergy Boost Berries Zero enthalten 2 kcal (8 kJ). Eine Portion (Dose, 500 ml) kommt auf 10 kcal.
Welche Nährwerte hat Gönergy Boost Berries Zero?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gönergy Boost Berries Zero?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gönergy Boost Berries Zero rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Gönergy Boost Berries Zero zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.



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