Sonstiges - Pavesi

Gocciole, extra dark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 62,7 g 53 % kcal

Fett 21,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Gocciole, extra dark

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 41.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gocciole, extra dark je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gocciole, extra dark im Detail

100 g Gocciole, extra dark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 100 g Gocciole, extra dark wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gocciole, extra dark

Wie viele Kalorien hat Gocciole, extra dark?

100 g Gocciole, extra dark enthalten 484 kcal (2.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Gocciole, extra dark?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 62,7 g Kohlenhydrate und 21,7 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gocciole, extra dark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gocciole, extra dark rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gocciole, extra dark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.

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