Sonstiges - Lidl

Goat's Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ

Eiweiß 15,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Goat's Cheese

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 76.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goat's Cheese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Goat's Cheese im Detail

100 g Goat's Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Goat's Cheese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goat's Cheese

Wie viele Kalorien hat Goat's Cheese?

100 g Goat's Cheese enthalten 270 kcal (1.130 kJ).

Welche Nährwerte hat Goat's Cheese?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goat's Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goat's Cheese rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Goat's Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren