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Goat Bar apple cinnamon flavor - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
376kcal
1.574 kJ · Riegel: 207 kcal
Brennwertverteilung von Goat Bar apple cinnamon flavor
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Goat Bar apple cinnamon flavor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Goat Bar apple cinnamon flavor im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (55 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 376,0 kcal / 1.574,0 kJ | 206,8 kcal / 865,7 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g | 14,3 g |
| Kohlenhydrate | 41,0 g | 22,5 g |
| davon Zucker | 24,0 g | 13,2 g |
| Fett | 10,0 g | 5,5 g |
| Salz | 0,49 g | 0,27 g |
| Ballaststoffe | 9,2 g | 5,1 g |
| Broteinheiten | 3,4 g | 1,9 g |
Riegel Goat Bar apple cinnamon flavor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus Riegel Goat Bar apple cinnamon flavor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 221 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Goat Bar apple cinnamon flavor
Wie viele Kalorien hat Goat Bar apple cinnamon flavor?
100 g Goat Bar apple cinnamon flavor enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (Riegel, 55 g) kommt auf 207 kcal.
Welche Nährwerte hat Goat Bar apple cinnamon flavor?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goat Bar apple cinnamon flavor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goat Bar apple cinnamon flavor rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Goat Bar apple cinnamon flavor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.



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