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Go on Quarkalternative Passionsfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · 100 g: 84 kcal

Eiweiß 5,2 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 42 % kcal

Fett 2,9 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Go on Quarkalternative Passionsfrucht

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 32.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Go on Quarkalternative Passionsfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Go on Quarkalternative Passionsfrucht im Detail

Vitamine

100 g Go on Quarkalternative Passionsfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Go on Quarkalternative Passionsfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Go on Quarkalternative Passionsfrucht

Wie viele Kalorien hat Go on Quarkalternative Passionsfrucht?

100 g Go on Quarkalternative Passionsfrucht enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Go on Quarkalternative Passionsfrucht?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Go on Quarkalternative Passionsfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Go on Quarkalternative Passionsfrucht rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Go on Quarkalternative Passionsfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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