Sonstiges - Go On

Go on Protein Cookie (Brownie Flavour) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 23,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 27 % kcal

Fett 28,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Go on Protein Cookie (Brownie Flavour)

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 53.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Go on Protein Cookie (Brownie Flavour) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Go on Protein Cookie (Brownie Flavour) im Detail

100 g Go on Protein Cookie (Brownie Flavour) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Go on Protein Cookie (Brownie Flavour) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Go on Protein Cookie (Brownie Flavour)

Wie viele Kalorien hat Go on Protein Cookie (Brownie Flavour)?

100 g Go on Protein Cookie (Brownie Flavour) enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat Go on Protein Cookie (Brownie Flavour)?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Go on Protein Cookie (Brownie Flavour)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Go on Protein Cookie (Brownie Flavour) rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Go on Protein Cookie (Brownie Flavour) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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