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Sonstiges - Bulk Powders

go on proteib, vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ

Eiweiß 20,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 42 % kcal
Fett 18,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von go on proteib, vanilla

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 39.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für go on proteib, vanilla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von go on proteib, vanilla im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 420,0 kcal / 1.758,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 43,0 g
davon Zucker 27,0 g
Fett 18,0 g
Salz 0,08 g
Ballaststoffe 9,0 g
Broteinheiten 3,6 g

Vitamine

Vitamin B12 0.85 µg
Vitamin B6 0.49 mg
Vitamin C 27 mg

100 g go on proteib, vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g go on proteib, vanilla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 448 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu go on proteib, vanilla

Wie viele Kalorien hat go on proteib, vanilla?

100 g go on proteib, vanilla enthalten 420 kcal (1.758 kJ).

Welche Nährwerte hat go on proteib, vanilla?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt go on proteib, vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g go on proteib, vanilla rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g go on proteib, vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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