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Sonstiges - Go Natural

Go On Peanut Butter, crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

596kcal

2.495 kJ · 1 Glas: 1.192 kcal

Eiweiß 27,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 10 % kcal
Fett 46,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Go On Peanut Butter, crunchy

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 9.7 % Fett: 71.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Go On Peanut Butter, crunchy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Go On Peanut Butter, crunchy im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 596,0 kcal / 2.495,0 kJ 1.192,0 kcal / 4.990,0 kJ
Eiweiß 27,0 g 54,0 g
Kohlenhydrate 14,0 g 28,0 g
davon Zucker 6,6 g 13,2 g
Fett 46,0 g 92,0 g
Ballaststoffe 9,1 g 18,2 g
Broteinheiten 1,2 g 2,4 g

1 Glas Go On Peanut Butter, crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.192 kcal aus 1 Glas Go On Peanut Butter, crunchy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 319 Minuten
Joggen 95 Minuten
Radfahren 119 Minuten
Krafttraining 1.271 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Go On Peanut Butter, crunchy

Wie viele Kalorien hat Go On Peanut Butter, crunchy?

100 ml Go On Peanut Butter, crunchy enthalten 596 kcal (2.495 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.192 kcal.

Welche Nährwerte hat Go On Peanut Butter, crunchy?

Je 100 ml: 27,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Go On Peanut Butter, crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Go On Peanut Butter, crunchy rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Go On Peanut Butter, crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.192 kcal etwa 319 Minuten Spazieren, 95 Minuten Joggen, 119 Minuten Radfahren oder 1271 Minuten Krafttraining.

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