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Go Nice Super Crunch, Knusper Schoko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
454kcal
1.901 kJ · Packung: 227 kcal
Brennwertverteilung von Go Nice Super Crunch, Knusper Schoko
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Go Nice Super Crunch, Knusper Schoko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Go Nice Super Crunch, Knusper Schoko im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 454,0 kcal / 1.901,0 kJ | 227,0 kcal / 950,5 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g | 30,5 g |
| davon Zucker | 17,0 g | 8,5 g |
| Fett | 17,0 g | 8,5 g |
| Salz | 0,46 g | 0,23 g |
| Broteinheiten | 5,1 g | 2,6 g |
Packung Go Nice Super Crunch, Knusper Schoko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus Packung Go Nice Super Crunch, Knusper Schoko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 61 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 242 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Go Nice Super Crunch, Knusper Schoko
Wie viele Kalorien hat Go Nice Super Crunch, Knusper Schoko?
100 g Go Nice Super Crunch, Knusper Schoko enthalten 454 kcal (1.901 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 227 kcal.
Welche Nährwerte hat Go Nice Super Crunch, Knusper Schoko?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Go Nice Super Crunch, Knusper Schoko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Go Nice Super Crunch, Knusper Schoko rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Go Nice Super Crunch, Knusper Schoko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.



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