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Go Lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 10,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 30,6 g 57 % kcal

Fett 5,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Go Lemon

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 23.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Go Lemon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Go Lemon im Detail

100 g Go Lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Go Lemon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Go Lemon

Wie viele Kalorien hat Go Lemon?

100 g Go Lemon enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat Go Lemon?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 30,6 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 12,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Go Lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Go Lemon rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Go Lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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