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GO Isotonic Energy Gel, Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
144kcal
603 kJ · 1 Glas: 288 kcal
Brennwertverteilung von GO Isotonic Energy Gel, Orange
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für GO Isotonic Energy Gel, Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von GO Isotonic Energy Gel, Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 144,0 kcal / 603,0 kJ | 288,0 kcal / 1.206,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 36,0 g | 72,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 2,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 3,0 g | 6,0 g |
1 Glas GO Isotonic Energy Gel, Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 1 Glas GO Isotonic Energy Gel, Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 77 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 307 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu GO Isotonic Energy Gel, Orange
Wie viele Kalorien hat GO Isotonic Energy Gel, Orange?
100 ml GO Isotonic Energy Gel, Orange enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 288 kcal.
Welche Nährwerte hat GO Isotonic Energy Gel, Orange?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt GO Isotonic Energy Gel, Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml GO Isotonic Energy Gel, Orange rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas GO Isotonic Energy Gel, Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.



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