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Sonstiges - Diverse

Go Fresh Wrap Sweet Chilii Cjicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 7,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 59 % kcal
Fett 7,2 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Go Fresh Wrap Sweet Chilii Cjicken

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 28.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Go Fresh Wrap Sweet Chilii Cjicken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Go Fresh Wrap Sweet Chilii Cjicken im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 229,0 kcal / 959,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 33,0 g
davon Zucker 8,3 g
Fett 7,2 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g Go Fresh Wrap Sweet Chilii Cjicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Go Fresh Wrap Sweet Chilii Cjicken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 61 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 244 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Go Fresh Wrap Sweet Chilii Cjicken

Wie viele Kalorien hat Go Fresh Wrap Sweet Chilii Cjicken?

100 g Go Fresh Wrap Sweet Chilii Cjicken enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat Go Fresh Wrap Sweet Chilii Cjicken?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Go Fresh Wrap Sweet Chilii Cjicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Go Fresh Wrap Sweet Chilii Cjicken rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Go Fresh Wrap Sweet Chilii Cjicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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