Sonstiges - Go Fresh

Go fresh italia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ

Eiweiß 4,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 32 % kcal

Fett 12,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Go fresh italia

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 32.1 % Fett: 57.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Go fresh italia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Go fresh italia im Detail

100 g Go fresh italia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 100 g Go fresh italia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Go fresh italia

Wie viele Kalorien hat Go fresh italia?

100 g Go fresh italia enthalten 188 kcal (787 kJ).

Welche Nährwerte hat Go fresh italia?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Go fresh italia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Go fresh italia rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Go fresh italia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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