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Go Bio Vollkorn Penne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 79 % kcal

Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Go Bio Vollkorn Penne

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 5.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Go Bio Vollkorn Penne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Go Bio Vollkorn Penne im Detail

100 g Go Bio Vollkorn Penne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Go Bio Vollkorn Penne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Go Bio Vollkorn Penne

Wie viele Kalorien hat Go Bio Vollkorn Penne?

100 g Go Bio Vollkorn Penne enthalten 343 kcal (1.436 kJ).

Welche Nährwerte hat Go Bio Vollkorn Penne?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Go Bio Vollkorn Penne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Go Bio Vollkorn Penne rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Go Bio Vollkorn Penne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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