Sonstiges - K-Classic

Gnocci Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ

Eiweiß 3,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 87 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocci Tomate

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 87.0 % Fett: 3.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocci Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocci Tomate im Detail

100 g Gnocci Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 100 g Gnocci Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocci Tomate

Wie viele Kalorien hat Gnocci Tomate?

100 g Gnocci Tomate enthalten 158 kcal (662 kJ).

Welche Nährwerte hat Gnocci Tomate?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocci Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocci Tomate rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gnocci Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren