Sonstiges - Cucina

Gnocchie, Rauch-Speck, Rosmarin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ

Eiweiß 5,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 82 % kcal

Fett 1,3 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchie, Rauch-Speck, Rosmarin

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 6.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchie, Rauch-Speck, Rosmarin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchie, Rauch-Speck, Rosmarin im Detail

100 g Gnocchie, Rauch-Speck, Rosmarin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 100 g Gnocchie, Rauch-Speck, Rosmarin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchie, Rauch-Speck, Rosmarin

Wie viele Kalorien hat Gnocchie, Rauch-Speck, Rosmarin?

100 g Gnocchie, Rauch-Speck, Rosmarin enthalten 185 kcal (775 kJ).

Welche Nährwerte hat Gnocchie, Rauch-Speck, Rosmarin?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchie, Rauch-Speck, Rosmarin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchie, Rauch-Speck, Rosmarin rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gnocchie, Rauch-Speck, Rosmarin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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