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Gnocchi Tomate Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 4,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 67 % kcal

Fett 2,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi Tomate Mozzarella

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 67.1 % Fett: 20.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi Tomate Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchi Tomate Mozzarella im Detail

100 g Gnocchi Tomate Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Gnocchi Tomate Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi Tomate Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Gnocchi Tomate Mozzarella?

100 g Gnocchi Tomate Mozzarella enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Gnocchi Tomate Mozzarella?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi Tomate Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi Tomate Mozzarella rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gnocchi Tomate Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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