Sonstiges - Cucina nobile

Gnocchi Süßkartoffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ

Eiweiß 2,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 31,7 g 91 % kcal

Fett 0,4 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi Süßkartoffel

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 91.4 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi Süßkartoffel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchi Süßkartoffel im Detail

100 g Gnocchi Süßkartoffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Gnocchi Süßkartoffel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi Süßkartoffel

Wie viele Kalorien hat Gnocchi Süßkartoffel?

100 g Gnocchi Süßkartoffel enthalten 145 kcal (607 kJ).

Welche Nährwerte hat Gnocchi Süßkartoffel?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 31,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi Süßkartoffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi Süßkartoffel rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gnocchi Süßkartoffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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