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Gnocchi rote Beete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 2,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 30,7 g 80 % kcal

Fett 2,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi rote Beete

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 79.6 % Fett: 12.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi rote Beete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchi rote Beete im Detail

100 g Gnocchi rote Beete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Gnocchi rote Beete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi rote Beete

Wie viele Kalorien hat Gnocchi rote Beete?

100 g Gnocchi rote Beete enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat Gnocchi rote Beete?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 30,7 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi rote Beete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi rote Beete rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gnocchi rote Beete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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